Afinal, porque é que dormimos?

 Passamos um terço da nossa vida a dormir. E isso não significa tempo perdido. O sono é fundamental para a manutenção de todas as funções do corpo. Mas quantas horas devemos dormir? O que pode afectar o sono? E o que podemos fazer para conseguirmos ter uma rotina de sono saudável? Descubra as respostas a estas e outras perguntas na infografia “Afinal, porque é que dormimos?”, elaborada para o programa Fronteiras XXI, uma parceria da Fundação com a RTP". #Veremcasa #FronteirasXXI.